23 May Knowledge เมนูอาหารไทยที่ชาวต่างชาติกินแล้วร้อง “มันอร่อยมาก” 23/05/2022 By user Thailand land of smile หรือที่เรียกว่าสยามเมืองยิ้ม “การยิ้ม” เปรียบเป็นเอกลักษณ์ที่โดดเด่นสำหรับประเทศไทยไปแล้ว แต่เมืองไทยของเราไม่ได...Continue reading
16 May Knowledge 5 วิธี กินทุเรียน อย่างไร ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ 16/05/2022 By user หน้าทุเรียนทีไร มีคนป่วยเพราะทุเรียนทุกที แล้วเราจะอิ่มอร่อยกับทุเรียนอย่างปลอดภัยต่อโรคภัยต่างๆ ได้อย่างไร แพทย์จีนพรฟ้า อนันต์ไพศา...Continue reading
09 May Knowledge ต้มยำกุ้งอาหารไทยเพื่อสุขภาพ 09/05/2022 By user ต้มยำกุ้ง อาหารประจําชาติ ไทย (Tom Yam Goong) ต้มยำกุ้ง (Tom Yam Goong) เป็นอาหารที่โด่งดังมากที่สุดของประเทศไทย ชาวต่างชาติจะรู้จัก...Continue reading
02 May Knowledge 10 ซูเปอร์ฟู้ด อาหารดีมีประโยชน์ 02/05/2022 By user 4 ใน 10 ประเทศที่มีประชากรอายุยืนของโลกล้วนเป็นตัวแทนจากฟากฝั่งทวีปเอเชีย และหนึ่งในนั้นคือประเทศบ้านใกล้เรือนเคียงของเราคือ “สิงคโปร์”...Continue reading
25 Apr Knowledge 8 เวลาที่ควร “ดื่มน้ำ” ช่วยลดไขมัน-เพิ่มภูมิคุ้มกัน 25/04/2022 By user นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน อาจารย์ที่ปรึกษา แผนกศัลยศาสตร์หลอดเลือด ร.พ.พระมงกุฎเกล้า หรือ หมอท็อป ระบุไว้ในหนังสือ “อายุยืน 100 ปีง่ายแค่น...Continue reading
18 Apr Knowledge 5 อาหารมีวิตามินบี 5 หรือ กรดแพนโทเทนิก ลดเครียด ลดคอเลสเตอรอล 18/04/2022 By user วิตามินบี 5 หรือ กรดแพนโทเทนิก (Pantothenic Acid) คือ หนึ่งในวิตามินที่ร่างกายไม่ควรขาด เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายๆ ด้านด้วยกัน ไม...Continue reading
11 Apr Knowledge 5 อาหารลดเสี่ยง “เส้นเลือดในสมองตีบ-แตก” ก่อนวัยอันควร 11/04/2022 By user ทราบหรือไม่ว่าโรคหลอดเลือดสมอง ไม่ต้องรอแก่เราก็อาจเสี่ยงได้ แต่อาหารเหล่านี้ช่วยลดความเสี่ยงได้จริง โรคหลอดเลือดสมอง (stroke) คือ ภ...Continue reading
04 Apr Knowledge ลดความอ้วนด้วยเมนู “ยำ” ทุกวัน จะอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ 04/04/2022 By user โชคดีของชาวไทยที่มีอาหารอร่อย ๆ ให้เลือกหลากหลายรสชาติ โดยเฉพาะอาหารประเภท “ยำ” ทั้งหลาย รวมถึงส้มตำ ต้มยำ พล่า ลาบ และอื่น ๆ ที่อยู่...Continue reading
21 Mar Knowledge อาหารเช้า มื้อสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม 28/03/2022 By user อาหารเช้าเป็นมื้อที่มักถูกมองข้ามบ่อยด้วยความรีบเร่งจากกิจวัตรประจำวันยามเช้าจนทำให้รับประทานไม่ทัน บางคนลงเอยด้วยกาแฟเพียงแก้วเดียวห...Continue reading
14 Mar Knowledge คุณค่าทางอาหารของข้าวผัดกะเพรา 14/03/2022 By user ข้าวผัดกะเพรา เป็นอาหารที่ทุกคนมักจะรู้จัก และคุ้มเคยอย่างดี สาเหตุส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะเป็นอาหารที่ปรุงง่าย แถมรสชาติก็อร่อย หลายคนเ...Continue reading